乘火車進藏 有助于緩解高原反應(yīng)
時間:2014-08-03 09:14 來源:未知 作者:西湖柳月 點擊:次
西藏旅游。航空、鐵路、陸路，如今進出藏非常便利。為避免進藏旅游引起高原反應(yīng)：失眠、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻……建議游客初次進藏乘坐火車比較好。
“高原反應(yīng)的病發(fā)原因很多，自駕游進藏者，一路注意力高度集中、長時間奔波容易造成身體過度疲勞，從而引發(fā)高原反應(yīng)。”現(xiàn)在很多人講究效率，選擇乘飛機進藏。“乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米甚至零海拔上升到3000多米，沒有一個逐步從低到高的適應(yīng)過程，比較容易發(fā)生高原反應(yīng)，抵達住宿地點之后，建議充分休息和調(diào)整，一般在兩三天之后可自行緩解。如果有嚴重的反應(yīng)，一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)。西藏旅游，大連到西藏旅游。
“高原反應(yīng)的病發(fā)原因很多，自駕游進藏者，一路注意力高度集中、長時間奔波容易造成身體過度疲勞，從而引發(fā)高原反應(yīng)。”現(xiàn)在很多人講究效率，選擇乘飛機進藏。“乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米甚至零海拔上升到3000多米，沒有一個逐步從低到高的適應(yīng)過程，比較容易發(fā)生高原反應(yīng)，抵達住宿地點之后，建議充分休息和調(diào)整，一般在兩三天之后可自行緩解。如果有嚴重的反應(yīng)，一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)。西藏旅游，大連到西藏旅游。
——乘火車進藏 有助于緩解高原反應(yīng)
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