西藏之旅是神圣之旅 是健康之旅
時(shí)間:2019-03-22 12:49 來(lái)源:未知 作者:媛媛 點(diǎn)擊:次
西藏之旅是神圣之旅 是健康之旅
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西藏是經(jīng)久不衰的旅游景點(diǎn)，與以往一樣，洗滌您的靈魂，陶冶您的情操，就連靜靜的坐在小店里，也能感受到現(xiàn)世安穩(wěn)、歲月靜好。那么很多朋友問(wèn)，西藏高原反應(yīng)怎么辦？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有太大的傷害？
去西藏旅游，因?yàn)樗幍奶厥獾牡乩砦恢门c地形地勢(shì)，在西藏高原上，根據(jù)客人的身體狀況的不同，多多少少都會(huì)有一些高原反應(yīng)的，只不過(guò)是程度大小的問(wèn)題。如果只是小程度的高原反應(yīng)，其實(shí)對(duì)身體并無(wú)大礙，反而是健康之旅，高原上美麗的景色真的是讓你難以忘懷。
那么，怎么預(yù)防或者是減小高原反應(yīng)呢？提前10天左右服用紅景天，這對(duì)我們可以提前預(yù)防和減小高原反應(yīng)有很好的作用。其次，多喝水，防感冒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，備上氧氣袋與葡萄糖，帶好各種防備用藥。
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